5 สิ่งต้องมีไว้ใช้ร่วมกับเครื่องนวดเท้าไฟฟ้า เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด

5 สิ่งต้องมีไว้ใช้ร่วมกับเครื่องนวดเท้าไฟฟ้า เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ดีที่สุด  

เป็นที่ทราบกันดีว่าการนวดเป็นหนทางดูแลรักษาร่างกายรูปแบบหนึ่ง อันเป็นศาสตร์คู่มนุษยชาติที่มีมายาวนานเป็นพันปี และเทคโนโลยีในปัจจุบันยังพัฒนาเครื่องมือไฟฟ้ามากมายที่ให้ประสิทธิภาพการนวดไม่ต่างจากการนวดโดยผู้เชี่ยวชาญ อีกทั้งยังให้อิสระด้านเวลาในการใช้งาน และช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายโดยรวมได้อย่างมาก แต่อย่างไรก็ตามถ้าต้องการให้เทคโนโลยีต่างๆ รวมถึงเครื่องนวดเท้าไฟฟ้าทำงานได้ผลดียิ่งกว่าเดิม ลองมองหาสิ่งของ 5 รูปแบบดังต่อไปนี้ที่จะช่วยเหลือคุณได้

น้ำมันหอมระเหย

ในทางการแพทย์ น้ำมันหอมระเหยเป็นสารสุคนธบำบัด ที่มีฤทธิ์ในการบำรุงรักษาด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันหอมระเหยจากพืชมากสรรพคุณอย่างดอกลาเวนเดอร์ มะพร้าว เปลือกส้ม ตะไคร้ มะกรูด เป็นต้น กลิ่นเหล่านี้จะมีสารระเหยที่ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท สร้างความสดชื่น หรือพืชบางชนิดช่วยให้หลับสนิทได้เช่นกัน ยิ่งได้นำมาผสมกับน้ำมันนวดตัวแล้วทาบนผิวเท้าหลังนวดด้วยเครื่องนวดเท้าไฟฟ้า ผลลัพธ์ทั้งหมดจะออกมาได้ดีขึ้นมาก

น้ำอุ่นแช่เท้า

น้ำอุ่นเป็นวิธีการผ่อนคลายกล้ามเนื้อขา และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้อย่างดีที่สุด เนื่องจากความร้อนที่เหมาะสมจะทำให้หลอดเลือดขยายตัว เพิ่มพื้นที่ไหลเวียนในเส้นเลือด อีกทั้งยังเป็นการขยายรูขุมขนบนผิวเท้า การทาครีมหรือน้ำมันบำรุงหลังใช้เครื่องนวดเท้าไฟฟ้าตัวใดก็ตาม ครีมจะซึมซาบได้อย่างเร็ว

เครื่องดื่มสุขภาพ

เครื่องดื่มสุขภาพเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพองค์รวม เช่นเดียวกันกับการนวดเท้าซึ่งเป็นจุดรวมเส้นประสาทจากทั้งร่างกาย หากได้นวดไปด้วย ทานเครื่องดื่มผักปั่น น้ำผลไม้น้ำตาลน้อย ชาร้อน หรือแม้แต่น้ำแร่ไปด้วย ก็จะเป็นการดูแลร่างกายได้จากทั้งภายนอก และภายใน

หนังสือ

หนังสือดีๆ จะช่วยเสริมสร้างพลังสมอง และเติมเต็มคุณค่าทางจิตใจได้ เช่นเดียวกันกับการนวดเท้าที่มีผลดีต่อสมอง สมาธิ และความสงบทางจิตใจเช่นกัน ข้อดีอีกประการของหนังสือคือสามารถอ่านระหว่างนวดได้ เป็นการฆ่าเวลาที่เหมาะสมกว่าการเล่นโทรศัพท์มือถือหรือคอมพิวเตอร์ ที่อาจทำให้สายตาล้ากว่าเดิม รวมถึงแสงสีฟ้า (Blue Light) จากหน้าจอที่ทำให้สมองตื่นตัวเกินไป และไม่ได้พักตามเวลาที่ควรพัก

อุปกรณ์การนอนหลับ

อุปกรณ์การนอนหลับ เช่น หมอน หมอนรองคอ หรือผ้าปิดตา เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้เครื่องนวดเท้าไฟฟ้าไปด้วย แต่ก็นอนหลับไปด้วยเช่นกัน เพราะปัจจุบันวิทยาการเครื่องนวดเท้าไฟฟ้ามีโปรแกรมนวดเพื่อการนอนหลับ เหมาะสำหรับผู้ที่นอนหลับยากหรือมีความเครียด อุปกรณ์การนอนหลับจึงมีประโยชน์อย่างมากหากได้ลองใช้เครื่องนวดแล้วเริ่มรู้สึกง่วงนอน

หากมีโอกาสได้ครอบครองเครื่องนวดเท้าไฟฟ้ามากประโยชน์แล้ว อย่าลืมมองหาสิ่งของช่วยเสริมสุขภาพเพิ่มเติมทั้ง 5 แบบข้างต้น จะยิ่งทำให้การนวดได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพภายใน พลังสมอง ความผ่อนคลายเพิ่มเติม หรือการนอนหลับได้เต็มอิ่ม รับประกันว่าสุขภาพองค์รวม และคุณภาพชีวิตของคุณจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

Post Author: admin

กิจกรรม,รายการทีวี,ภาพยนต์,คอนเสิร์ต,ละครเวที,เพลงไทย/ลูกทุ่ง/สากล,แมกกาซีน,ข่าวซุบซิบ,โปรโมชั่น,ผลิตภัณฑ์,ยานยนตร์,อสังหาริมทรัพย์,สุขภาพ,ไลฟ์สไตล์,ท่องเที่ยว,ไอที